Har du blivit tipsad om att börja använda bärsele eller bärsjal för att bära din bebis?
Du har också insett att det finns massvis av olika varianter och att man lätt drunknar i all information? Då har du kommit rätt. Vi har sonderat och undersökt marknaden på djupet för att kunna presentera de sjalar och selar som är bäst i test och garanterar dig och ditt barn en bra bärupplevelse.
I vår jakt på bra produkter har vi provat, undersökt, samtalat med experter och lusläst kommentarer från nöjda och missnöjda användare.
Detta för att just du ska kunna ta ett så välinformerat och bra beslut som möjligt. Vårt mål är att vägleda dig till en produkt som passar optimalt utifrån dina förutsättningar. Det gör vi genom att objektivt bedöma och noggrant analysera olika för- och nackdelar med olika modeller, varianter och märken.
Vi ska nu gå vidare och erbjuda en kort introduktion till varför en bärsjal eller bärsele är en snudd på oumbärlig produkt i varje småbarnsfamiljs hem.
Vi brukar också försöka att dela upp våra recensioner och tester i olika kategorival för att underlätta ett köp. Bästa budgetköp blev Aldoria Bambu Soft och den bästa bärselen i testet blev tveklöst Ergobaby Omni 360!
Varför använda bärsele eller bärsjal?
Bärsjal eller bärsele är som sagt en snudd på oumbärlig produkt för familjen som nyligen fått tillökning. Att kunna bära sitt barn tätt intill bröstet och samtidigt ha sina armar fria är att kombinera det bästa av två världar. Närhet och praktikalitet.
Bärsele eller bärsjal är en självklart eftersom det är:
- Praktiskt – Du har händerna fria och kan utföra alla de sysslor som måste utföras med småbarn därhemma. Utan att lämna oövervakat.
- Tryggt för både dig och barnet som får hud mot hud-kontakt vilket utsöndrar oxytocin, vilket är ett hormon som får både dig och barnet att känna lugn och trygghet.
- Säkert – Då dagens bärsjalar och bärselar har höga säkerhetskrav och mycket noggranna instruktioner kring hur de ska användas och knytas.
- Skonsamt – Att kunna växla mellan bärsjal och att bära barnet på höfterna är perfekt ur ergonomisk synvinkel – Både för dig och barnet. Att skapa variation gör att ni slipper slita alltför hårt på specifika delar av kroppen. Variationen minskar alltså drastiskt risken för olika typer av skador relaterade till överansträngning eller förslitning. Att enbart bära på det sätt som känns bäst är alltså sällan någon bra idé i längden och här är bärselen ett alldeles utmärkt komplement.
Som du säkert noterat i rubrikerna och texten görs det vanligtvis en indelning mellan bärsjalar och bärselar. Så vi ska titta lite närmare på vad som faktiskt skiljer dessa varianter åt. Vilka som är de avgörande skillnaderna och även titta lite närmare på vilka för- och nackdelar som kommer med de olika varianterna.
Allt för att du ska kunna göra ett så informerat val som möjligt.
Våra fyra bästa bärsjalar och bärselar
Fler bärselar och bärsjalar vi testade för att ta fram vinnarna
Skillnad på bärsele och bärsjal
Bärselen och bärsjalen delar syfte, nämligen att på ett så säkert sätt som möjligt kunna bära sitt barn på magen eller ryggen, med händerna fria.
Skillnaden mellan de två finner vi huvudsakligen i konstruktionen.
En bärsele påminner i sin konstruktion mycket om en ryggsäck, och är väldigt enkel att förstå och hantera. Du har vanligtvis ett spänne i midjan och ett bakom nacken som enkelt klickas i. Sedan är själva selen vanligtvis justerbar och kan anpassas för att sitta så bra som möjligt över dina axlar.
Sammantaget är det en enkel och praktisk konstruktion som inte har några som helst barriärer när det kommer till användning. Det är bara att läsa instruktionerna, och sätta igång med bärandet.
Bärsjalar kommer i massvis med olika varianter, men den centrala skillnaden gentemot bärselen är det faktum att man knyter den själv. Det är absolut inget avancerat hantverk, men det kan ta en liten stund innan man får in snitsen och har automatiserat sin knytningsteknik.
Fördelar med bärsele
Som vi var inne på i stycket ovan är det en mycket smidig och lättförståelig konstruktion. Den är alltså enkelt att använda.
Du behöver inte oroa dig för att knyta fel, utan tar på dig selen, klickar i ett par spännen och är redo att bära.
Den smidiga konstruktionen medför att den är mycket praktisk när man är på språng. Exempelvis om du är utomhus, ska lyfta barnet ur bilen, eller ska uträtta ärenden.
I vissa lägen kan alltså bärselen vara lite smidigare och snabbare att hantera än sin sjalmotsvarighet.
Bärselen betraktas också som det smidigaste alternativet när det kommer till att bära barnet på ryggen. Detta är något som är rekommenderat när bebisen växt till sig och blivit starkare i nackmuskulaturen. Då är det ett väldigt bra sätt att skapa variation i sitt bärande. Olika tekniker aktiverar ju olika muskler, vilket är bra för både den som bär och den som blir buren.
Nackdelar med bärsele
Vissa argumenterar för att bärsele inte är att rekommendera ur ett strikt ergonomiskt perspektiv. Att det skulle innebära en onaturlig belastning för barnet. Vi har dock inte hittat några studier som styrker den tesen. Att prova sig fram och se vad som fungerar bra för barnet är nog en lämplig strategi här. Tekniken är också under stadig utveckling och det finns gott om bärselar som är väl genomtänkta ur ett ergonomiskt perspektiv, både för dig och ditt barn.
När det kommer till intimitet är det generellt så att bärselen inte kommer upp i samma nivå som bärsjalen.
Vissa menar också på att bärsjalar i kontrast till bärselen ska vara enklare att individanpassa då man själv kan avgöra hur hårt den knyts.
Fördelar med bärsjal
En ganska utbredd åsikt är att bärsjalen, rent ergonomiskt är bättre för barnet. Även om det inte finns någon entydig forskning på området kan det vara värt att notera.
En annan fördel kommer ur det faktum att man själv knyter sjalen. Det gör det mycket enkelt att individanpassa och få till det perfekta trycket för just dig och ditt barn. Så, väl på plats upplever många att bärsjalen är en aning mer skön och bekväm. Att den blir som en integrerad del av en själv, på ett lite annat sätt än bärselen.
Kroppsform och längd spelar också mindre roll, vilket gör att du och eventuell partner utan problem kan dela, eller använda samma sjal.
Bärsjalen kräver heller inga tillbehör, vilket bärselen många gånger har. Detta eftersom benen inte ska hänga fritt i alltför tidig ålder.
Som vi var inne på tidigare har bärsjalen också en fördel i den otroliga närhet som erbjuds. Sjalen skapar verkligen en känsla av att du är ett med barnet, vilket givetvis är ett stort plus. Hud mot hud-kontakten utlöser flera hormon som är viktiga för både barnets och ditt välbefinnande.
Nackdelar med bärsjal
Att det krävs en viss knytningsteknik kan initialt upplevas som en aning bökigt. Det är något som de flesta snabbt lär sig och kommer underfund med, men det kan vara värt att ha i åtanke om du vet med dig att du har svårt för knutar.
Knytningen placerar också ett ansvar på knytaren som för den orolige kan upplevas en aning obehagligt. En rädsla för att göra fel kan infinna sig, vilket inte är så konstigt med tanke på vad som ska befinna sig i sjalen. Det ska dock nämnas att det finns bra och utförliga instruktioner på hur sjalarna ska knytas för att vara säkra och fungera på korrekt sätt.
Den stora fördel du får med närheten och intimiteten kan också komma med en viss nackdel. Närheten kan nämligen bidra till att det blir väldigt varmt, både för dig och bebisen. Även om du använder ett svalt och tunt material kan närheten och medföljande värme göra upplevelsen alldeles för varm och svettig.
För den som vill få en introduktion till vad som är viktigt att tänka på vid användning och knytning av bärsjal presenteras en checklista nedan.
Säkerhetscirkeln – En checklista för bärande i bärsjal och bärsele
Följande är viktigt att pränta in i bakhuvudet vid användande av bärsjal eller bärsele:
Andning – barnets ansikte är synligt och det har god cirkulation av luft. Minst två fingrars bredd mellan barnets haka och bröstkorg.
Stöd – sjalen/selen sitter tight och ger lämpligt stöd för barnets rygg, nacke och lår, samtidigt som den ger barnets rygg möjlighet att vara lätt rundad. Ett vaket barn rundar ofta bara ryggen när det slappnar av. Se till barnet sitter i en upprätt position.
Hukposition – barnets knän är högre eller i höjd med rumpan. Barnets bäckenbotten är vinklad mot bäraren när det vilar eller sover.
Komfort – variera bärandet genom att bära både i dina armar och i olika knyt och bärdon. Det är toppen för kroppen! Se till att barnet är lagom varmt.
För att komma ihåg denna checklista kan du använda dig av en minneshjälp:
Andning – peka på barnets näsa
Stöd– peka på barnets nacke, rygg och lår
Hukposition – peka på barnets knäveck
Komfort – peka på din egen rygg
Nu börjar du ha ganska mycket på fötterna kring hur du ska tänka vid val av bärsele eller bärsjal.
Värt att poängtera är också att det inte alls rör sig om man antingen ska köpa det ena eller det andra, utan båda varianterna har sina för- och nackdelar. Om man tycker sig ha ekonomiskt utrymme är det alltså inte alls fel att använda sig av båda varianterna och använda sig av den modell man finner fungerar bäst vid varje tillfälle.
Vi ska nu gå igenom några vanliga frågor som föräldrar brukar ställa sig inför köp av bärsjal.
Vad finns det för olika typer av bärsjalar?
När det kommer till bärsjalen kommer den i ganska många olika varianter, så vi ska gå igenom de vanligaste och beskriva deras primära användningsområden.
Trikåsjal
Det här är kanske den absolut vanligaste varianten och den vanligaste modellen att köpa som första bärsjal.
Den är främst avsedd för användning under barnets första månader och används vanligtvis fram till dess att barnet är i ettårsåldern. Lite beroende på vikt då givetvis.
Produceras oftast i ett material med mycket stretch för att enkelt kunna forma sig efter både barn och vårdnadshavares kropp.
Trikåsjalen är en ganska enkel variant och befinner sig i en ganska överkomlig prisklass.
Om du bestämt dig för att prova en bärsjal är trikåsjalen alltså en rimlig startpunkt.
Trikåsjal utan knytning
Som vi var inne på tidigare kan det för vissa kännas en aning obehagligt med hela proceduren kring knytning av sjalen. För den som känner så finns det faktiskt en variant utan knytning. Alltså en sjal som påminner lite mer om selen och då såklart inte är lika lätt att individanpassa för att verkligen få till det perfekta trycket och närheten.
Kan vara rekommenderat om man vill prova sig fram lite försiktigt och en bra mellanväg för den som vill prova sjal, men är lite orolig för knytningen.
Vävd sjal
Vävda sjalar är populära och går att finna i en rad olika material. Ett material som fungerar bra under kalla vintermånader är kanske inte samma material som man vill använda under de lite hetare sommarmånaderna. Allt från sjalar i tunt silke till tjockt ylle finns att välja på. Eller varför inte ha en för varje årstid och tillfälle?
När det gäller sjalarna i silke är de ofta väldigt starka, stabila och hållbara. Men då saknar de ofta lite stretch, åtminstone initialt. De brukar mjukna efter ett tag och har också en fördel i att de är lätta att knyta.
Vävda sjalar skänker också en lite lyxig känsla och det går att hitta unika och handvävda sjalar med väldigt unika mönster som tillverkats i mindre upplagor. Så om du gillar originalitet kan det vara en bra väg att gå. Att välja en vävd sjal som producerats i mindre upplaga skapar också vanligtvis en bättre möjlighet att förstå och följa produktionsvägen. Något som många kan vara intresserade av ur ett miljö- och hållbarhetsperspektiv.
Hybridsjal
Hybridsjalen är som namnet antyder en korsning mellan en traditionell trikåsjal och en vävd sjal. Här försöker man kombinera det bästa av två världar och nyttja elasticiteten som finns i trikåsjalar och stabiliteten och hållbarheten i den vävda sjalen.
Om du hittar den rätta hybridsjalen får du alltså en stark, stretchig och hållbar modell. Den här varianten tål ofta en ganska hög maxvikt och är mer vanlig när barnet har växt på sig an aning.
Sammanfattning av olika typer av sjalar
Som du ser finns det lite att välja på när det kommer till olika typer av bärsjalar. Alla olika typer och modeller har sina för- och nackdelar och det är svårt att hitta en sjal som är optimal i förhållande till alla ändamål. Oftast får man kompromissa med något för att få till det perfekta i ett annat hänseende.
För att sammanfatta är trikåsjalen perfekt som första sjal och kanske den variant som inte är bäst på något, men bra på allt.
Hybridsjalen är inget för det nyfödda barnet, men kan komma väl till pass när barnets vikt ökat och kraven på stabilitet ökar i takt med det.
Den vävda sjalen har fördelen att det är ganska lätt att få tag i unika modeller, vilket många uppskattar. Möjligheten att kunna följa produktionen och ha en dialog med tillverkaren är en faktor som är viktiga för många. Det möjliggör även speciella önskemål om du skulle ha sådana.
Vanliga frågor och svar om Bärsjalar och Bärselar
Det finns en rad olika modeller och varianter, så det går inte att ge något helt rakt svar på den frågan. Det finns bärsjalar som är anpassade för att hålla barn som är alldeles nyfödda. Det är inte helt ovanligt att modeller har en maxvikt kring 10-12 kg.
Andra modeller av det mer robusta slaget kan ta en betydligt större vikt och därmed användas längre upp i åldrarna. Det är inte alls ovanligt att föräldrar nyttjar sig av sjalar eller selar ända upp till barnet är i treårsåldern. Det är inte alltid de små benen orkar hålla igång hela dagarna och då kan det vara skönt med lite vila.
Självklart svårt att ge några raka besked även här. Som tumregel kan du tänka dig att allt från 300 till 2000 kan vara skäligt. Allt beror på vilken modell det är och vilka tekniska finesser som finns, vilket material den är tillverkad i och så vidare.
Om du läst vårt test så vet du vilka modeller vi rekommenderar. Sen är det alltid så att olika modeller har olika för- och nackdelar och den enda som vet vilken variant som passar bäst för dig är du. Däremot kan vi ge gott om hjälp vad gäller att underbygga ditt beslut och ge dig goda möjligheter att köpa en sjal eller sele som du kan ha glädje av för lång tid framåt.
Om du har de för- och nackdelar vi listat med olika modeller och varianter färskt i minnet ökar den chansen dratiskt!
Om du läst vårt test så vet du vilka modeller vi rekommenderar. Sen är det alltid så att olika modeller har olika för- och nackdelar och den enda som vet vilken variant som passar bäst för dig är du. Däremot kan vi ge gott om hjälp vad gäller att underbygga ditt beslut och ge dig goda möjligheter att köpa en sjal eller sele som du kan ha glädje av för lång tid framåt.
Om barnet ligger eller sitter i en bekväm ställning finns det inget problem. Det är dock inte helt ovanligt att barnet reagerar på att befinna sig i bärselen, men om du håller ut ett par gånger kommer barnet troligtvis att vänja sig.
Här är det såklart alltid en svår gränsdragning där man inte kan veta om barnet reagerar för att det är ovant eller för att det faktiskt sitter eller ligger på ett sätt som inte passar deras kropp. Det gäller att vara lyhörd och försöka tolka deras signaler.
Om man bär barnet i upprest ställning är det också viktigt att det sitter korrekt. Fötterna ska befinna sig i grodposition och knäna ska vara högre än bakdelen.
Viktigt är också att bärsjalen eller selen har ett tryck som fördelas jämnt över barnets kropp. Annars finns risk att någon muskel måste kompensera och jobba för hårt.
Sen är det troligtvis så att barnet själv kommer meddela när det inte längre känner sig bekväm.
Med små barn är det alltid viktigt att signalera självförtroende. Om du är orolig kring att barnet ska ha problem att trivas i bärselen kommer du obönhörligen överföra dessa känslor till barnet. Så gå in med inställningen att barnet kommer trivas i selen så ökar chanserna radikalt att det faktiskt blir så. Bli inte rädd om barnet börjar gråta eller verka obekväm. Det är helt naturligt för barn, likväl som vuxna människor att vara skeptisk till att prova nya saker.
Ett tips är att försöka avleda uppmärksamheten genom olika typer av synstimulin eller att du helt enkelt rör dig mycket för att på så sätt vagga in barnet i lugnet. Egentligen kan man ju se bärsjalen som den bärmetod som ligger närmast att faktiskt befinna sig i magen, så i det generella fallet bör det också vara det mest bekanta sättet att bli buren på.
Nej, när det gäller såhär små barn är behovet av närkontakt väldigt stort och det är faktiskt helt oproblematiskt. Du kommer själv känna av när det inte är praktiskt rimligt att bära barnet i bärjsal längre. Då är det viktigt att du står fast vid ditt beslut eftersom barnet naturligtvis kommer reagera när något bekant tas bort. Om du som förälder är tydlig och har bestämt dig innan kommer avvänjningsfasen gå relativt snabbt och smärtfritt. Om du däremot börjar vela fram och tillbaka kommer du så frön av oro i barnet som inte riktigt vet hur den ska förhålla sig. Lita gärna till känsla och instinkt, men kom också ihåg att stark kärlek gärna kommer lastat med överbeskyddning.
Om du under en period vill växla mellan att låta barnet sova i vagn och bärsele går det naturligtvis bra, men ta i beaktning att det kan innebära en viss osäkerhet för barnet gällande vad som är säkrast eller normalt.
Nej, det finns inget som tyder på att bärsjal eller bärsele skulle vara farligt för barnet. Tvärtom är dess popularitet delvis ett resultat av det är en trygg och smart produkt som underlättar livet för både föräldrar och barn. Så att det skulle vara farligt är inget du behöver bekymra dig för.
Då är det troligtvis mer riskfyllt att alltid bära barnet på höften.